МГНОВЕНИЕ

застывшие мгновения полёта творчества и вдохновения...
 
ФорумФорум  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Массаж,крем,маски и др. для лица

Перейти вниз 
АвторСообщение
Bastet
Admin
avatar

Сообщения : 724
Дата регистрации : 2009-04-20

СообщениеТема: Массаж,крем,маски и др. для лица   Сб Фев 27, 2010 10:05 pm

Гимнастика лица для тех, кому за 50.


У людей, которые обременены чувством долга и у которых нет выхода эмоций радости и печали, стойко напряжены мышцы лба и височной области. Поэтому гимнастика начинается с мышц лба.
1. Поднимать вверх брови, напрягая лоб, опускать вниз. При этом все остальные мышцы лица должны быть расслаблены, работают только мышцы лба. Повторять от 15 до 30 раз. Не опасайтесь, что при этом появятся морщины. Они как раз возни­кают при напряжении данных мимических мышц, а вы стремитесь гимнастикой их расслабить и потренировать, привести в нормальный тонус.
2. Растирать брови от переносицы до висков фалангами больших пальцев рук. От 15 до 30 раз. Если после такой гимнастики возникнет желание поплакать, то сдерживать эмоции не следует, со слезами "выльется" хронический стресс, непо­мерное напряжение.
3. С силой сожмурьте глаза и откройте. 15-30 раз. Это упражнение особенно ак­туально для тех, у кого работа связана со зрительным напряжением или ослаблена острота зрения.
4. Надувание щек и массаж внутренней поверхности губ языком по часовой стрелке. От20 до 40 раз. Это упражнение способствует восстановлению контура лица - подтягиваются мышцы щек, уходит второй подбородок, улучшается состояние де­сен, зубов и рефлекторно желудочного тракта.
5. Заканчивается гимнастика растиранием затылочной области и ушей, а также всего лица ладонями рук.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы не только укрепите здоровье, но про­длите молодость. Их необходимо выполнять в утренние и вечерние часы, сидя, лежа, стоя, тратя на это от 15 до 30 минут в день.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://bastet.forum2x2.ru
Bastet
Admin
avatar

Сообщения : 724
Дата регистрации : 2009-04-20

СообщениеТема: Re: Массаж,крем,маски и др. для лица   Сб Фев 27, 2010 10:10 pm

Как избавиться от отечности век и мешков под глазами.

Первое что надо сделать при таком начальном появлении мешков под глазами, это перестать сидеть, закинув ногу на ногу. Второе - начать спать только на боку, без разворота в бёдрах на постель так, чтобы верхняя нога всегда лежала на нижней ноге. Несколько раз на ночь растереть нижнюю часть спины согревающей растиркой или гелем. После этого помогут ниже приведённые рецепты.
При отечности век и мешках под глазами полезно прикладывать свеженатертый сырой картофель. Тщательно вымытый и очищенный картофель натирают на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем распределяют на льняной салфетке и затем прикладывают к векам, закрыв глаза.
Хороший эффект дает также накладывание смеси из картофеля, пшеничной муки и молока. Для приготовления смеси 1 ст. ложку свеженатертого сырого картофеля тщательно смешивают с 1 чайн. ложкой пшеничной муки и 2 чайн. ложками молока. Смесь распределяют толстым слоем на льняной салфетке, затем прикладывают к коже.
При отечности и отвисании век, морщинах полезен массаж с накладыванием примочек из настоя ромашки или цветков липы. Для этого марлю или бинт, сложенные в 4 слоя, смачивают теплым настоем, слегка отжимают и накладывают на закрытые глаза. По окончании массажа смоченную марлю снимают, на веки кладут толстый слой ваты, пропитанной одним из растительных масел: персиковым, миндальным, подсолнечным.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://bastet.forum2x2.ru
Bastet
Admin
avatar

Сообщения : 724
Дата регистрации : 2009-04-20

СообщениеТема: Re: Массаж,крем,маски и др. для лица   Сб Фев 27, 2010 10:12 pm

Кремы для устранения морщин на лице.

Крем 1. После массажа на морщинистые участки кожи положить фланеле­вые тряпочки, смазанные кремом от морщин, приготовленным по следующему рецепту. Тщательно взбить 3 сырых белка, смешать их с 15 г оливкового масла и 1 ст. ложкой отвара из лавровых листьев (5листочков залить 30г кипятка и на тихом огне варить 10 минут), добавить 10г жженых квасцов (из аптеки), тща­тельно размешать весь состав, чтобы получилась однородная масса. Этим кре­мом слегка смазать тряпочки, прикрепить их к местам нахождения морщин и оставить на ночь.

Крем 2. Для его приготовления понадобятся 4 ст. ложки оливкового масла, 1ст. ложка сосновой смолы, 1,5 ст. ложки пчелиного воска (твердые компоненты измельчить на терке с мелкими отверстиями). Масло разогреть в эмалированной кастрюле, добавить просеянную смолу и нагреть при постоянном помешивании, чтобы она растворилась. Если часть смолы не растворится, ее следует извлечь из масла, чтобы она не начала жариться, так как при этом исчезают ее лечебные свойства. Снять кастрюлю с огня и добавить при постоянном помешивании воск. В горячую смесь, процеженную через марлю, налить 11,5 ст. ложки воды, разогреть до закипания, добавить на кончике ножа буры и перемешать до осты­вания. Добавить 5 капель бензольной настойки и по 1 небольшой ампуле вита­минов "А" и "Д".
При изготовлении крема необходим малый огонь, т.к. при большом огне лечебные свойства смолы и воска уничтожаются. Воск можно добавлять только после снятия кастрюли с огня, (растапливается при температуре +37 градусов, а на огне может испариться от высокой температуры). Перемешивать крем надо сосновой палочкой.
здесь
Вернуться к началу Перейти вниз
http://bastet.forum2x2.ru
Bastet
Admin
avatar

Сообщения : 724
Дата регистрации : 2009-04-20

СообщениеТема: Re: Массаж,крем,маски и др. для лица   Сб Фев 27, 2010 10:14 pm

Медовый эликсир молодости.
Смешать: 100 мл лимонного сока, 200 г мёда, 50 мл растительного, оливкового масла. Принимать натощак по 1 ч. ложке. Проверено не один раз. Самочувствие отличное! Вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, улучшится цвет лица, заблестят глаза, улучшится память.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://bastet.forum2x2.ru
Bastet
Admin
avatar

Сообщения : 724
Дата регистрации : 2009-04-20

СообщениеТема: Re: Массаж,крем,маски и др. для лица   Сб Фев 27, 2010 10:31 pm

Японский самомассаж лица
https://www.youtube.com/watch?v=8qC7rERUGTo&NR=1
Вернуться к началу Перейти вниз
http://bastet.forum2x2.ru
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Массаж,крем,маски и др. для лица   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Массаж,крем,маски и др. для лица
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Кремы и лифтинги для лица и тела
» Уход за кожей лица и тела.
» Творожно-пломбирный крем
» Крем заварной сбивной "Снежинка"
» Шоколадный крем из маршмеллоу

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
МГНОВЕНИЕ :: Здравствуйте-
Перейти: